Der Nährboden für Gesundheit und Zufriedenheit besteht nicht nur aus vitalem Essen und ausreichend Bewegung. Eine wertschätzende Kommunikation mit sich selbst und dem Nächsten trägt die Früchte von Lebensfreude, Motivation, Zufriedenheit und Lebensqualität:

• Mehr Freude am Arbeitsplatz, in der Familie, in der Partnerschaft durch eine Kommunikation auf Augenhöhe und gegenseitigem Verstehen
  

• Zwischenmenschliche Konflikte lösen und damit Stress reduzieren, eine der effektivsten primärpräventiven Maßnahmen
  

• Balance zwischen Selbstwert und Fremdwert, Geben und Nehmen: Ursachen von Burn-Out rechtzeitig erkennen, wirkungsvoll bearbeiten und vorbeugen